育人记 | 孩子的压力并非来自学业，而是家长

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出   品 | 中国新闻社浙江分社

图片由受访者提供

为帮助家长、年轻老师，科学、理性应对孩子、学生成长中的诸多挑战，文一君推出了一档栏目——“育人记”，通过采访浙江省内名师、名校长和家庭教育专家，为大家提供专业、实用的教育借鉴。

近日，“双减”政策发布，不少人认为，这是减轻孩子负担的重要举措，也会在一定程度上缓解学生的心理压力。

杭州市滨江区多思创新学校常务总校长田燕芳做客中新社浙江分社“育人记”栏目时提到，学业压力其实并不是造成学生心理压力的主要原因，更多的还是来自家庭，他们更介意父母的评价。

中新社记者：学生的心理健康问题备受关注。有专家指出，当前学生的心理问题发生呈现一种低龄化趋势。您怎么看待这种现象？您认为造成这种现象的原因是什么？

田燕芳：从教近三十年，我也接触了一些因心理问题就医甚至采取极端行为的家庭。从年龄上看，出现心理问题的孩子呈低龄化趋势，这是一个非常令人担忧的现象。

造成孩子心理健康问题的原因有很多。一是可能与其程式化的学习、生活状态有关。

从走进小学面对学业开始，他们的生活核心就是学习、上课、写作业，生活被局限在一个有规律的过程中。即使是体育锻炼，也多是大课间运动这种常规化活动，孩子很难从中找到乐趣，自然会觉得单调、无聊。

我们代入一下，假如规定成年人每天几点到校，做规定的几件事，回家以后不停刷题，就能发现这样的生活非常痛苦。将心比心，我们就能理解孩子，这样的生活找不到一丝乐趣和激情。

除了这方面的原因，我发现“二孩”也是困扰孩子比较多的问题。

前几年“二孩”政策刚开放，开学时班主任和我说：“校长，你有没有觉得很奇怪？今年开学哭的孩子特别多。”

其实，一般孩子上学时并不会哭，除非是住校。一两个孩子在开学时哭，也是正常的。但当时，学校里每个班都有三到五个孩子哭，甚至有个班将近十个孩子在哭闹，老师们忙得焦头烂额。

是不是老师教学的原因？我检查后发现一切如常。随后我又对孩子的家庭做了访谈，发现这些哭闹的孩子基本上都来自“二孩”家庭。

孩子哭闹，是安全感缺失的表现。对“二孩”家庭孩子而言，上学意味着分离。他们焦虑的是自己离开了家，并且要全天上学。这样一来，爸爸妈妈更不关注自己了。

而且，当进入学校后，父母对孩子有了学业上的要求，他们会觉得爸爸妈妈对自己的要求越来越严格，对自己的爱越来越少。这种情况下，他们会思考自己到底能不能达到爸爸妈妈的要求。长此以往，就会形成心理压力，孩子年纪小又不懂得表达，于是他以哭闹、拒绝上学的方式表示抗议。

中新社记者：那是否说明，学生的心理压力更多来源于家庭，而非是学习上？

田燕芳：从某种程度上，可以这么说。在与孩子的交谈过程中可以发现，学生特别是初中的孩子对学业压力的接纳能力已超乎我们的想象，随着他们逐渐成长，接受能力也不断提升。

我在初中做过一个心理健康筛查，最后得到的结果是学业压力不是造成学生心理压力的主要原因，家庭才是。他们更介意父母的理解与认同。

前段时间，我们学校有个小姑娘不小心把手机带到考试现场，结果被监考老师发现了。她平时的成绩很好，但按学校规定，因为这次事件，她所有的成绩都会按零分处理，也就失去了分配生名额。

这对孩子来说是一个重大的打击。小姑娘也觉得很冤枉，说自己没想作弊。她的老师也很担心，怕这件事处理不好，会出现极端事件。

于是我找小姑娘谈话，孩子一见到我就哭。我说，哭出来是好事。哭完以后，她说我认识到自己犯了错，我现在要承担这个结果，但此时此刻我最担心的是妈妈接受不了。

我说，只要你把心态摆好，妈妈的工作我们来做，我也相信你是没有恶意的，我跟你站在同一阵线。

为了控制好家长和孩子的情绪，我又单独找了家长聊天，计划聊完以后再让母女俩见面。不然家长情绪激动，下意识地骂孩子，会给孩子心里留下一根刺。

后来，我见到她妈妈说，事情已经发生了，作为妈妈你应该信任女儿，争取跟女儿保持同一战壕。你要帮女儿辩解，我们老师都相信她不是要作弊，你更要相信你的孩子。

但当时妈妈的配合度不高。看到这种情况，我只好下猛药，反问她，你希望女儿在接下来的中考中还能更好地发挥吗？妈妈说，当然想。

我说，如果想的话，待会儿我把你女儿叫过来。你女儿已经接受这个结果，她现在最担心的是你接受不了。当着女儿的面，你要跟学校争取，说学校这样的处理是不对的。在女儿面前，你对我说的话可以重一点。妈妈当时就懵了，问我可以这样对学校说话吗？我说，我情愿你骂我，也不想让你去骂你女儿。

后来，我们也这么做了。面对这样的场景，这个小姑娘也很感动，跟妈妈说，妈妈你放心，我会努力的，我会考得很好。

可以说，这件事情处理得比较完美。那段时间，她的状态很好，还对我说：老师，我现在很好，我会努力的。我想她最终能走出阴影。

所以，做家长好，做老师也罢，当有危机事件发生时，我们要努力把它处理好，可能它就会变成机遇，变成能够让孩子成长的机遇。

但如果在危机发生后，所有人都去怪这个孩子，那么作为一个处在青春期的孩子，在这么大的压力下，她很有可能会采取极端行为。

中新社记者：其实出现这样的情况，是不是也和父母的态度有关？他们觉得，在父母眼里，成绩比自己重要。

田燕芳：可以这么说。中国的家长一向不太善于表达爱。如何让孩子感受到家长的爱，是当下要面临的一个问题。也许，让孩子们感受到自己是被爱着的，那么，一些心理问题就不医而愈了。

中新社记者：除了让孩子感受到爱，作为家长，还应该关注哪些方面？

田燕芳：就像之前提到，孩子们普遍认为家长更关注成绩。我觉得，家长在关注孩子成绩的同时，更要细心关注孩子尤其是低龄孩子的变化与成长。

我曾开过一个玩笑，如果一个一年级、二年级的学生，连续三到五次单元测评乃至期中、期末考试都考满分，那老师和家长要尤其关注这个孩子的心理健康状况。

为什么？因为孩子粗心大意是一种常态，如果他每次都拿一百，说明他在这个方面已经超越了他的心理年龄，家长应该喜忧参半。

考一百分的孩子，谁都喜欢。但是长期这种状态，某一次的失误可能就会对孩子造成巨大的心理打击。

对于父母而言，之前孩子次次考一百分，现在没有得100分，父母就会夸大这个问题，孩子也会过不了这个坎，他会反省、内疚：我次次考一百分,这次怎么会没拿到？

可以预见的是，未来如果没有把他往好的方向引导，可能会给孩子带来心理创伤。

中新社记者：在日常生活中，家长可以做哪方面的努力，来保障孩子的心理健康，防止一些悲剧的发生？

田燕芳：家长要从孩子一生的视角，来看待他当下的学习。

比如说，现在孩子在读初中，他成绩不好家长会很担心；等他到了二十岁，家长可能要担心他生活是否能够自理，是否能够比较顺畅地找到自己的另一半，组建幸福的家庭；随后是他能不能有自己的孩子，承担起自己的家庭责任；最后等到父母八十岁时，父母会更多地希望孩子能够陪伴在自己身边，这个时候学业成绩其实不重要了。

这样一想，家长、孩子都没有那么大的压力和心理负担了。

但是，需要认清的是，在家庭教育当中，孩子的健康、快乐，从某种程度上来说，它的重要性超越当下的学业、成绩。

当他学业优秀的时候，我们跟他分享快乐；当他学业不如意，学校里不顺意的时候，我们更要愉悦我们的孩子，要去肯定他、鼓励他，成为他背后最坚强的靠山。

这样，孩子心理也会非常健康，即使他当下学业成绩不是那么好，但是未来可期。

同时，孩子在小学低年级段的时候倾诉欲是非常强的。这段时间他可能什么东西都愿意和你分享，如果家长老师没有把握这段时间，简单、粗暴地去做一些处理，孩子的心门可能就慢慢关上了，他跟你的沟通就会越来越少，到了青春期他就基本上不太愿意跟家长沟通了。

我们来做一个算术。从进入小学开始，有六年的时间，孩子跟家长是生活在一起的。到初中以后，有一些孩子就住校了，到了高中，跟家长住在一块的孩子更少了。

所以说，我们真正能成为家长的时间，实际上就是小学的六年。小学这个阶段我们更要珍惜和孩子相处的每一段时光。家长要学会去观察孩子。

我们经常会有遇到，现在低龄段的孩子，可能会说爸爸妈妈我不想去上学。这个时候，家长采取什么样的应对措施，非常重要。

当我们听到孩子有这种负面反应的时候，首先，我要恭喜我们的家长，孩子愿意跟我们沟通，那是最大的幸运。

同时，孩子沟通背后一定会有原因，我们要多问为什么，并在孩子表达的时候，多去倾听他的讲述，哪怕他在认知、做法上是有问题的。我们要完整地倾听孩子，让他把原因去讲明白、讲完整。

听完以后，我们首先要做的，是告诉孩子，你的感受，妈妈也感同身受。我们要跟他共情，从而鼓励他什么都愿意说，这是最重要的。

孩子说完了以后，可能自己也笑了，觉得这其实也不是一件大事。

有的孩子可能说完了以后，依然不想去上学，这时候，家长就要去引导“不上学不是一个解决问题”的好方法，带孩子去找更好的解决方法，一起探讨方案一、方案二、方案三，然后让孩子去选择想去做的方案。

趁着孩子年纪小，我们还能陪他，可以和他在一起，把每一个方案都去尝试一遍。

同时，家长不要急着去学校找原因，也不要直接责怪学校给孩子不舒适的体验。因为上学就是一个社会化的过程。

但是家长可以跟老师去做一些沟通，达成一些共识，“我给孩子采用了这些方案，我想让他都试试，老师你能不能支持我们？我的目的是让孩子知道以后遇到困难情况，都是要他自己去面对的。”

可能家长认为这个事情处理起来很复杂。但从过来人的角度来看，我为了孩子请一天假去做这一件事，这一天的效能会非常高。因为以后，我们就可以这样去引导孩子，让他明白，当我面临困难的时候，我该如何去面对它，去解决它？

而当人生出现不如意的时候，我们有三种及以上的方案去解决它，这才是我们给孩子最大的财富。

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